12 راه لذت بردن از کار

تحقیقات نشان داده است که دو سوم، افراد از کار خود لذت نمیبرند. کار شما ممکن است از نظر شخصیتی با شما سازگار نباشد، یا آرامش را از زندگی شخصی شما سلب کرده باشد. شاید در بلند مدت بتوانید کاری مناسبتر پیدا کنید، اما در کوتاه مدت، بهتر است از آن لذت ببرید. با نقدستان همراه باشید

اگر شما یک کارمند نسبتا جوان در شرکت خود هستید و نقش مهمی نیز بر عهده دارید، این احتمال وجود دارد که احساس کنید، به اندازه کافی از شما تقدیر نمیشود. همچنین ممکن است با چالشهای زیر روبرو باشید:

- کار شما رضایت بخش نیست

- ساعتهای کار شما طولانی است

- تضاد ساعات کاری شما و وظایفتان

- عدم تعادل میان زندگی شخصی و تعهدات شغلی

- موعدهای مقرر نامناسب

- فشار ناشی از مدیریت زمان

- رابطهای پرتنش با افراد مهم در زندگیتان

- مشکلات اقتصادی شخصی

- عدم احترام به نظر شما در کار

- سیاستهای داخلی و ساختار شرکتی سختگیرانه

- برخوردهای شخصی ناسالم در محیط کاری

- موقعیتهای کم برای ترفیع

در نتیجه شما با مشکلاتی در کار خود روبرو هستید

از یک طرف، شما دوست دارید که در یک محیط کاری رضایتبخش، لذتبخش و باارزش سهیم باشید، برای تلاشهایتان از شما تقدیر شود و ترفیع بگیرید و به خاطر نقش مهمی که در کمپانی دارید، از شما قدردانی شود.

از طرف دیگر، شما زندگی متعادلی همراه با زمان کافی برای انجام کارهای مورد علاقهتان داشته باشید. البته شما میخواهید که درباره شغل و وظایف شغلیتان شفافیت داشته باشید و زندگی شخصی سالم و عاری از استرس داشته باشید

پس بهترین راه چیست؟ چگونه میتوانید در کار خود شاد باشید؟

یکی از کلیدیترین عناصر مقابله با این چالشها، این است که بدانید چقدر به کار خود علاقه دارید. آیا دوست دارید هر روز صبح به خاطر شغل خود از خواب برخیزید یا ترجیح میدهید کار دیگری انجام دهید؟

چقدر برای کار خود انگیزه دارید؟ آیا زندگی کاری روزمره با شما سازگار است؟

سال گذشته یک نظر سنجی در بریتانیا نشان داد که از هر 3 نفر، 2 نفر از کار خود ناراضی هستند و قطعا چنین وضعیتی در دیگر نقاط دنیا نیز برقرار است. در واقع، این افراد یا نسبت به پیدا کردن کار مورد علاقه خود دلسرد شدهاند یا اینکه تسلیم شرایط حال حاضر خود شدهاند

مهم نیست که چقدر از دیگر جنبههای زندگی خود، مانند خانواده، زندگی اجتماعی و روابط شخصی خود راضی هستید. کار بخش مهمی از زندگی شما است و نباید نادیده گرفته شود

اکنون که انتخاب کردهاید تا شغل حال حاضر خود را داشته باشید، پس به عهده شماست که از آن نهایت استفاده را ببرید. البته در دراز مدت میتوانید کار خود را تغییر دهید، اما فعلا، بهتر است کمی از کار خود لذت ببرید

با فرض این که در کوتاه مدت قادر به تغییر شغل نیستید، میتوانید کارهایی برای لذت بردن از شغل حال حاضر خود انجام دهید. از خود بپرسید که آیا مشکل، شغل شماست، یا خود شما و چه کاری برای لذت بردن از کار خود میتوانید انجام دهید

تظاهر به قربانی بودن را کنار بگذارید. شما مسئول زندگی خودتان هستید و نمیتوانید بلافاصله شغل خود را تغییر دهید. پس وظیفه شماست که از آن نهایت استفاده را ببرید

برای لذت بردن از کارتان، به شما این ترفندهای ساده را پیشنهاد میکنیم

کشاورزی پایدار با همدلی وهمزبانی ...